Ρετινολη: Τι ειναι και πως δρα στην επιδερμιδα
Έχοντας πρώτα κερδίσει την εμπιστοσύνη των δερματολόγων για την αποτελεσματικότητά της, ηρετινόλη πέρασε στο skincare εδραιώνοντας τη θέση της ως ένα από τα πιο απαραίτητα συστατικά στην φροντίδα της επιδερμίδας. Βασίλισσα της αντιγήρανσης, όπως την αποκαλούν, αλλά και πανίσχυρος σύμμαχος στην αντιμετώπιση της ακμής και των σκούρων κηλίδων, η ρετινόλη έχει δράση μεταμόρφωσης. «Απαιτεί», όμως, σωστή εφαρμογή και υπομονή, καθώς χρειάζεται χρόνο για να γίνουν ορατά τα κυριολεκτικά εντυπωσιακά αποτελέσματά της στο δέρμα.
Τι ειναι η ρετινολη;
Ηρετινόλη είναι ένα παράγωγο της βιταμίνης Α. Αν και οι όροι «ρετινόλη» και «ρετινοειδή» θεωρούνται από κάποιους συνώνυμα, αυτό δεν ισχύει. Όπως εξηγούν οι ειδικοί, τα ρετινοειδή είναι μια ομάδα παράγωγων της βιταμίνης Α, η οποία – εκτός από τη ρετινόλη που χρησιμοποιείται ευρέως στο skincare λόγω του ήπιου ερεθισμού που προκαλεί στην αρχή της χρήσης, την οποία όμως συνηθίζει το δέρμα - περιλαμβάνει συστατικά που χρειάζονται συνταγογράφηση, όπως το ρετινοϊκό οξύ και η ισοτρετινοίνη. Μια άλλη «παρεξήγηση» που αφορά στη ρετινόλη, είναι ότι την θεωρούν χημικό απολεπιστικό επειδή αυξάνει τον ρυθμό της κυτταρικής ανανέωσης, ενώ στην πραγματικότητα πρόκειται για αντιοξειδωτικό, με όλα τα σχετικά skincare οφέλη.
Πως δρα η ρετινολη στο δερμα;
Υπάρχει λόγος που οι δερματολόγοι θεωρούν τηρετινόλη απαραίτητη σε κάθε αντιγηραντικό skincare. Η πιο γνωστή δράση της είναι ότι αυξάνει το ρυθμό της κυτταρικής ανανέωσης. Αυτό σημαίνει ότι τα νεκρά κύτταρα, τα οποία υπό άλλες συνθήκες θα συσσωρεύονταν στην επιφάνεια του δέρματος προκαλώντας θαμπάδα ή τάση για ακμή, «σπρώχνονται» από τα νεανικά κύτταρα και πέφτουν πιο γρήγορα, πριν προλάβουν να δημιουργήσουν προβλήματα, ενώ παράλληλα υποστηρίζεται η νεανική όψη του δέρματος. Επιπλέον, η ρετινόλη προάγει τη φυσική σύνθεση του κολλαγόνου ενώ παράλληλα, ακριβώς επειδή είναι αντιοξειδωτικό, το προστατεύει από τις βλάβες που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες, δηλαδή το οξειδωτικό στρες που το αποδομεί. Εκτός, όμως, από την αντιγηραντική δράση της, είναι και ισχυρός σύμμαχος στη μάχη κατά της ακμής καθώς, επιταχύνοντας την κυτταρική ανανέωση, δεν επιτρέπει στο σμήγμα και τα νεκρά κύτταρα να φράξουν τους πόρους και να δημιουργηθούν φλεγμονές και σπυράκια. Επιπλέον, βοηθάει στην επανόρθωση των σημαδιών που προκαλεί η ακμή.
Πως θα χρησιμοποιησετε τη ρετινολη
Αν αναρωτιέστε πότε να ξεκινήσετε τη χρήσηρετινόλης, η απάντηση των ειδικών είναι γύρω στην ηλικία των 30, όπου αρχίζουν να επιβραδύνονται με πολύ αργό αλλά σταθερό ρυθμό, βασικοί μηχανισμοί για τη νεανικότητα του δέρματος. Ιδανική επιλογή, η κρέμα νύχτας με ρετινόλη Retinol 0.3, η οποία είναι σχεδιασμένη για μέγιστη αποτελεσματικότητα και σταθερότητα. Η σύνθεσή της βασίζεται σε υψηλή συγκέντρωση καθαρής ρετινόλης 0.3% και είναι ενισχυμένη με τεχνολογίες σταθεροποίησης και απόδοσης, ώστε να εξασφαλίζεται η αποτελεσματική διαπερατότητά της. Με συστηματική χρήση, η Retinol 0.3% διεγείρει την κυτταρική ανανέωση και την παραγωγή κολλαγόνου για ορατή μείωση των λεπτών γραμμών, των ρυτίδων και των κηλίδων, τόσο λόγω έκθεσης στον ήλιο όσο και εξαιτίας της ενδογενούς γήρανσης.
Επειδή μπορεί να προκαλέσει ήπιο ξεφλούδισμα, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε τη ρετινόλη μόνο βράδυ και να την εντάξετε σταδιακά στο καθημερινό σας skincare. Ξεκινήστε με μία ή δύο φορές την εβδομάδα, σταδιακά αυξήστε τη συχνότητα χρήσης ανά δύο βράδια και τελικά εφαρμόστε τη κάθε βράδυ, ανάλογα με την αντοχή του δέρματός σας. Εξαιρετικά σημαντικό είναι να μην ξεχνάτε την αντηλιακή προστασία με υψηλό SPF το επόμενο πρωί γιατί η δράση της κάνει το δέρμα φωτοευαίσθητο.