Πως να ενυδατωσω το προσωπο μου αποτελεσματικα;
Η ενυδάτωση συχνά αντιμετωπίζεται ως το πιο απλό βήμα στο καθημερινό skincare, κάτι που κάνουμε σχεδόν μηχανικά, χωρίς δεύτερη σκέψη. Κι όμως, πρόκειται για μια κίνηση ζωτικής σημασίας για την επιδερμίδα, η οποία καθορίζει σε μεγάλο βαθμό την ποιότητα και τη νεανικότητά της αλλά και το πώς θα συμπεριφερθεί μέσα στη μέρα. Αν είναι άνετη ή θα «τραβάει», αν θα δείχνει φρέσκια ή κουρασμένη, αν θα παραμένει ισορροπημένη και υγιής ή θα αντιδρά στο παραμικρό ερέθισμα - όλα αυτά εξαρτώνται άμεσα από το αν είναι σωστά ενυδατωμένη. Γιατί η ενυδάτωση δεν έχει να κάνει μόνο με την αίσθηση απαλότητας, αλλά είναι καθοριστικός παράγοντας για να λειτουργεί σωστά το δέρμα.
Γιατι η ενυδατωση είναι απαραιτητη καθε μερα
Ο επιδερμιδικός φραγμός, η ανώτερη δηλαδή στιβάδα του δέρματος (κεράτινη στιβάδα) λειτουργεί ως μια αόρατη ασπίδα προστασίας που αφενός συγκρατεί το νερό στο εσωτερικό του, αφετέρου εμποδίζει τους διάφορους ερεθιστικούς παράγοντες του περιβάλλοντος να εισβάλλουν και να προκαλέσουν φλεγμονές. Αποτελείται από λιπίδια όπως τα κεραμίδια, η χοληστερόλη και τα λιπαρά οξέα, τα οποία συνεργάζονται για να περιορίσουν τη διαδερμική απώλεια νερού (TEWL), δηλαδή τη συνεχή εξάτμιση νερού από την επιφάνεια του δέρματος. Αν και η απώλεια υδάτωσης είναι μια φυσιολογική διαδικασία, διάφοροι παράγοντες όπως ο «σκληρός» καθαρισμός, οι εναλλαγές θερμοκρασίας, η ρύπανση, η UV ακτινοβολία, επιταχύνουν το ρυθμό της.
Όταν το δέρμα δεν ενυδατώνεται αποτελεσματικά ώστε να αναπληρώνεται η απώλεια, αυτή η ισορροπία διαταράσσεται. Το νερό διαφεύγει πιο εύκολα και ο φραγμός αποδυναμώνεται. Αποτέλεσμα: ένα δέρμα που «τραβάει», θαμπό, με τραχιά όψη, πιο ευάλωτο και αντιδραστικό σε εξωτερικούς στρεσογόνους παράγοντες και προϊόντα. Οι λεπτές γραμμές κάνουν την εμφάνισή τους γιατί η ανώτερη στιβάδα χάνει πολύτιμη υγρασία με αποτέλεσμα να μειώνεται ο όγκος και η απαλότητά της ενώ το φως να αντανακλάται ανομοιόμορφα κάνοντάς τις ακόμα πιο ορατές.
Είναι επίσης σημαντικό να ξεκαθαρίσουμε ότι η αφυδάτωση δεν ταυτίζεται με την ξηρότητα. Στην πρώτη περίπτωση, το δέρμα στερείται υγρασίας ενώ στη δεύτερη περίπτωση μιλάμε για τύπο δέρματος που χαρακτηρίζεται από έλλειψη λιπιδίων. Με άλλα λόγια, ακόμα και ένα λιπαρό δέρμα μπορεί να στερείται υγρασίας, να είναι αφυδατωμένο. Μάλιστα σε αυτή την περίπτωση, όσο δεν αναπληρώνονται τα επίπεδα υδάτωσης, το λιπαρό δέρμα ωθείται να παράγει ακόμα περισσότερο σμήγμα προσπαθώντας να αντισταθμίσει την έλλειψη, με αποτέλεσμα να εγκλωβίζεται σε έναν φαύλο κύκλο λιπαρότητας. Η σωστή, συστηματική ενυδάτωση, λοιπόν, βοηθά στην επαναφορά της ισορροπίας, ενισχύοντας τόσο τα επίπεδα υγρασίας όσο και την καλή λειτουργία του φραγμού.
Τι σημαινει σωστη ενυδατωση;
Αν κάπου εδώ αναρωτιέστε «πώς να ενυδατώσω το πρόσωπό μου αποτελεσματικά;» οι ειδικοί απαντούν: η σωστή ενυδάτωση δεν έχει να κάνει τόσο με την ποσότητα αλλά με τον τρόπο που αυτή προσφέρεται στο δέρμα και μένει σταθερή, με άλλα λόγια από τη σύνθεση του ενυδατικού προϊόντος που θα επιλέξετε. Για να είναι αποτελεσματική, θα πρέπει, πάντα σύμφωνα με τις ανάγκες κάθε τύπου δέρματος, να συνδυάζει συστατικά που έλκουν και “κλειδώνουν” την υγρασία στον εσωτερικό της επιδερμίδας, δηλαδή υγροσκοπικούς παράγοντες (πχ υαλουρονικό οξύ, γλυκερίνη), μαλακτικά συστατικά που λειαίνουν και βελτιώνουν την υφή της αλλά και φιλμογενή συστατικά, όπως λιπίδια, που ενισχύουν τον δερματικό φραγμό και υποστηρίζουν τη λειτουργία του περιορίζοντας τη διαδερμική απώλεια νερού.
Ιδανική για κανονικό ή λιπαρό δέρμα, η ενυδατική κρέμα προσώπου Daily Moisture περιέχει επιλεγμένα βοτανικά εκχυλίσματα για σύσφιξη των πόρων, αποκαθιστά και διατηρεί την υγρασία στο δέρμα, το επουλώνει και το προστατεύει, αφήνοντας ένα απαλό, μην λιπαρό φινίρισμα. Για κάθε τύπο δέρματος που χρειάζεται εντατική ενυδάτωση, ο ορός Hydrating B5 έρχεται να προσφέρει ένα καθημερινό boost από υαλουρονικό οξύ και βιταμίνη Β5. Η σύνθεσή του έλκει και συγκρατεί την απαραίτητη υγρασία στην επιδερμίδα ενώ η βιταμίνη Β5 επανορθώνει τους ιστούς και αποκαθιστά τα θρεπτικά συστατικά στο δέρμα, για πιο απαλή και νεανική όψη, αφήνοντας μια πολύτιμη αίσθηση απαλότητας και λείανσης. Ειδικά μελετημένη για τις ανάγκες της ώριμης επιδερμίδας, η αντιγηραντική κρέμα προσώπου Triple Lipid Restore 2:4:2 συνδυάζει μια μεγιστοποιημένη συγκέντρωση λιπιδίων (2% καθαρά ceramides, 4% φυσική χοληστερόνη και 2% λιπαρά οξέα) για επιδιόρθωση και ενίσχυση του επιδερμιδικού φραγμού ενώ παράλληλα παρέχει ισχυρή θρέψη και ενυδάτωση, για βελτίωση των ορατών σημαδιών γήρανσης.
Τέλος, ρόλο στην αποτελεσματική ενυδάτωση παίζει και ο τρόπος εφαρμογής. Η ενυδατική κρέμα απορροφάται καλύτερα όταν εφαρμόζεται σε ελαφρώς νωπή επιδερμίδα, ιδανικά αμέσως μετά τον καθαρισμό, καθώς έτσι τα συστατικά της «κλειδώνουν» την υγρασία που ήδη υπάρχει.