ΑΤΜΟΣΦΑΙΡΙΚΗ ΓΗΡΑΝΣΗ ΚΑΙ ΟΞΕΙΔΩΣΗ: ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΝΤΑΙ;
Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο και το πιο ορατό όργανο του σώματος, το οποίο έρχεται σε άμεση επαφή με το περιβάλλον και υφίσταται πρώτο τις επιδράσεις του. Πλέον θεωρείται βέβαιο ότι σε έναν σημαντικό βαθμό η πρόωρη γήρανση του δέρματος είναι απόλυτα συνδεδεμένη με τις περιβαλλοντικές επιθέσεις που υφίσταται εξαιτίας της ρύπανσης στα μεγάλα αστικά κέντρα καθώς και της ηλιακής ακτινοβολίας (για αυτό και είναι γνωστή και ως «ατμοσφαιρική γήρανση») σε συνδυασμό, βέβαια, και με άλλους παράγοντες όπως το στρες, το κάπνισμα, η έλλειψη ύπνου, η κατανάλωση αλκοόλ κλπ.
Γιατι συμβαινει αυτο;
Η επιβαρυμένη από ρύπους ατμόσφαιρα περιέχει ενώσεις που πυροδοτούν τη δημιουργία ελευθέρων ριζών, οι οποίες επιτίθενται στα κύτταρα προκαλώντας φθορές ακόμα και σε επίπεδο κυτταρικού DNA. Επιπλέον, η ρύπανση από το όζον (η οποία προκαλείται όταν οι ρύποι που εκπέμπουν τα αυτοκίνητα, ο καπνός των τσιγάρων, οι σταθμοί παραγωγής ηλεκτρικής ενέργειας κ.α αντιδρούν χημικά με το ηλιακό φως) οξειδώνει τα λιπίδια και εξαντλεί τη φυσική αντιοξειδωτική δεξαμενή του δέρματος, προκαλώντας προοδευτική καταστροφή. Αυτές οι βλάβες δεν γίνονται άμεσα ορατές, όμως δρουν αθροιστικά, μέχρι που κάποια στιγμή αρχίζουν να φαίνονται στο πρόσωπο ως λεπτές γραμμές, ρυτίδες, χαλάρωση, καφέ κηλίδες. Αν στα προηγούμενα συνυπολογίσουμε και την ηλιακή ακτινοβολία, την κύρια αιτία της ατμοσφαιρικής ρύπανσης του δέρματος, τότε εύκολα καταλαβαίνουμε πόσο εκτεθειμένο είναι στις non stop εξωτερικές επιθέσεις και πόσο ζωτικής σημασίας είναι για την υγεία και τη νεανικότητά του να το προστατέψουμε εμείς με τις skincare επιλογές μας.
Εμποδιστε την προωρη γηρανση
Το να αλλάξετε άμεσα τα ατμοσφαιρικά δεδομένα που επικρατούν στα αστικά κέντρα δεν είναι εφικτό. Αυτό όμως που είναι απολύτως στο χέρι σας είναι να καταστρώσετε μια «στρατηγική» στην καθημερινή φροντίδα της επιδερμίδας σας που να μπλοκάρει τις επιπτώσεις των ελευθέρων ριζών ενώ συγχρόνως θα βελτιώνει τυχόν υπάρχοντα σημάδια πρόωρης γήρανσης. Η καθημερινή εφαρμογή ενός αντιοξειδωτικού ορού υψηλής δραστικότητας και ενός αντηλιακού ευρέος φάσματος έχει αποδειχτεί από έρευνες πως είναι το «δυναμικό ντουέτο» που παρέχει συνεπή και σημαντική προστασία στο δέρμα απέναντι στην ατμοσφαιρική γήρανση.
Αντιοξειδωτικος ορος με βιταμινη C: η καθημερινη αμυνα του δερματος απεναντι στην ατμοσφαιρικη ρυπανση
Η επιστημονική κοινότητα είναι πλέον πεπεισμένη για την αποτελεσματικότητα της χρήσης ενός τοπικού αντιοξειδωτικού στο δέρμα, προκειμένου να αντιμετωπίσει τις επικίνδυνες ελεύθερες ρίζες. Συγκεκριμένα, ένα τοπικό αντιοξειδωτικό βοηθάει το δέρμα να αντισταθεί στις καθημερινές περιβαλλοντικές επιθέσεις που εξηγήσαμε πιο πάνω, μπλοκάρει τις ελεύθερες ρίζες που προκαλούν οξειδωτικό στρες στα κύτταρα και οδηγούν στην πρόωρη γήρανση, μειώνει λεπτές γραμμές και ρυτίδες, διατηρεί το δέρμα διαυγές και υγιές. Όμως, δεν είναι όλα τα αντιοξειδωτικά ικανά να διεισδύσουν στο δέρμα και να του προσφέρουν την ευεργετική του δράση – συγκεκριμένα, μόνο οι βιταμίνες C και Ε και ορισμένα αντιοξειδωτικά φυσικής προέλευσης έχουν αυτό το προσόν, με την βιταμίνη C να είναι η σταρ της κατηγορίας και δικαίως. Μάλιστα, ο Dr. Sheldon Pinnell, Ιδρυτής της SkinCeuticals απέδειξε με έρευνες πως «η καθημερινή χρήση αντιοξειδωτικών προσώπου με καθαρή βιταμίνη C, εφόσον αυτά είναι σχεδιασμένα να διεισδύουν βαθιά στο δέρμα, παρέχει προστασία ενάντια στη βλάβη και ενισχύει τους μηχανισμούς αυτο-επανόρθωσης, μειώνοντας τα σημάδια γήρανσης».
Πως θα επιλεξετε τον ιδανικο αντιοξειδωτικο ορο;
Προχωρώντας ακόμα περισσότερο της έρευνές του, ο Dr. Pinnell διαπίστωσε πως η αντιοξειδωτική δράση της βιταμίνης C στο δέρμα εξαρτάται από τη μορφή στην οποία χρησιμοποιείται, τη συγκέντρωση και το pH του διαλύματος. Αυτές οι τρεις προδιαγραφές βρίσκονται σε κάθε έναν εξειδικευμένο αντιοξειδωτικό ορό με βιταμίνη C της SkinCeuticals, απαραίτητος σε κάθε πρόγραμμα πρόληψης και διόρθωσης της ατμοσφαιρικής γήρανσης. Εσείς δεν έχετε παρά να επιλέξετε εκείνον που ταιριάζει στις ανάγκες της επιδερμίδας σας:
- C E Ferulic, αν σας απασχολεί η γήρανση και η ευαισθησία και έχετε δέρμα κανονικό, ξηρό, μεικτό ή ευαίσθητο. Η σύνθεσή του συνδυάζει 15% καθαρή βιταμίνη C, 1% καθαρή βιταμίνη Ε και 0.5% φερουλικό οξύ, ένα «κοκτέιλ» συστατικών που αποδεδειγμένα προστατεύει από τις ελεύθερες ρίζες που προκαλεί η ρύπανση, οι ακτίνες UV και η υπέρυθρη ακτινοβολία. Το C E Ferulic αποδεδειγμένα ενισχύει κατά 8 φορές τη φυσική άμυνα του δέρματος απέναντι στις περιβαλλοντικές επιθέσεις, λειαίνει λεπτές γραμμές και ρυτίδες, ενισχύει τη σφριγηλότητα και τη λάμψη του προσώπου (2).
- Phloretin CF, αν σας απασχολεί η γήρανση και οι δυσχρωμίες και έχετε κανονικό, λιπαρό ή μεικτό δέρμα. Περιέχει 10% καθαρή βιταμίνη C, 2% φλορετίνη, 0.5% φερουλικό οξύ, με στόχο την προστασία από τις ελεύθερες ρίζες που οφείλονται στη ρύπανση και την ηλιακή ακτινοβολία (3). Παράλληλα βελτιώνει τον τόνο και την υφή του δέρματος, μειώνει τη θαμπάδα και τις δυσχρωμίες, λειαίνει τις λεπτές γραμμές.
- Silymarin CF αν έχετε λιπαρό ή μεικτό δέρμα με τάση ακμής, ένας τύπος δέρματος που χρειάζεται έναν ειδικά μελετημένο αντιοξειδωτικό ορό με βιταμίνη C για τις ανάγκες του. Συνδυάζει καθαρή βιταμίνη C σε ποσοστό 15%, 0.5% σιλυμαρίνη (εκχύλισμα γαϊδουράγκαθου), 0.5% φερουλικό οξύ, 0.5% σαλικυλικό οξύ με στόχο να προλαμβάνει την οξείδωση του σμήγματος που μπορεί να οδηγήσει σε εξάρσεις των ατελειών. Ταυτόχρονα με την προστασία από τις ελεύθερες ρίζες, μειώνει τη λιπαρότητα μέσα σε 1 εβδομάδα (4), βελτιώνει την υφή του δέρματος, και λειαίνει ορατά τις λεπτές γραμμές.
Tip: Χρησιμοποιείτε καθημερινά αντιοξειδωτικό ορό με βιταμίνη C καθώς και αντηλιακό, για ενισχυμένη άμυνα ενάντια στα ορατά σημάδια της ατμοσφαιρικής γήρανσης του δέρματος.
- Πηγή 1: Φωτογήρανση και Οξειδωτικό Στρες και Προστασία που Παρέχεται από Τοπικά Αντιοξειδωτικά
- Pinnell, S.R, J Am Acad Dermatol. 48(1): 1-19, 2003.
- Πηγή 2: Το φερουλικό οξύ σταθεροποιεί ένα διάλυμα βιταμινών C και E και διπλασιάζει τη φωτοπροστασία του δέρματος. Fu-Hsiung Lin 1, Jing-Yi Lin, Ravindra D Gupta, Joshua A Tournas, James A Burch, M Angelica Selim, Nancy A Monteiro-Riviere, James M Grichnik, Jan Zielinski, Sheldon R Pinnell
- Πηγή 3: Προστατευτικά αποτελέσματα ενός τοπικού αντιοξειδωτικού μείγματος που περιέχει βιταμίνη C, φερουλικό οξύ και φλορετίνη κατά των βλαβών της υπεριώδους ακτινοβολίας στο ανθρώπινο δέρμα. Journal ofCosmetic Dermatology 2008
- Πηγή 4 : Πρωτόκολλο: μονοκεντρική κλινική μελέτη 8 εβδομάδων που διενεργήθηκε σε 55 γυναίκες, ηλικίας 18+ ετών,με ήπια έως μέτριας έντασης σημάδια φωτογήρανσης. Το Silymarin CF εφαρμόστηκε μία φορά ημερησίως, σε συνδυασμό με αντηλιακό.